3ションチャレンジ２Week

 

 

   今回のチャレンジ２Weekでは「自分と向き合う力」を高めるために、保健委員会と図書委員会が「レジリエンス」「アンガーマネジメント」に関する動画の作成や読み聞かせを行い、自分の心と向き合う機会を作ってくれました。「レジリエンス」とは、うまくいかないことや落ち込むことがあっても、また立ち上がろうとする心のこと、「アンガーマネジメント」は、腹が立つことがあった時に自分の心をうまくコントロールすることです。普段の生活を振り返り、自分に合った方法を見つけようとした里西のみんなでした。今後の生活で生かしたいと思います。